Όταν κάτι δεν σου αρέσει δεν κλείνεις τα μάτια , συμμετέχεις και το αλλάζεις……

Ένα τεράστιο παγόβουνο διπλάσιο σε μέγεθος της Νέας Υόρκης, ή περίπου 30 φορές μεγαλύτερο από το Μανχάταν, ετοιμάζεται να αποκολληθεί από την παγοκρηπίδα Brunt στην Ανταρκτική. Φωτογραφίες που έδωσε στη δημοσιότητα τη NASA δείχνουν τεράστιες ρωγμές στο παγωμένο τοπίο, που μεγαλώνουν από τον Οκτώβριο του 2016 και μόλις φθάσουν στην άκρη της παγοκρηπίδας θα αποκολληθεί ένα παγόβουνο εμβαδού περίπου 1.700 τετραγωνικών χιλιομέτρων -όσο 1,4 εκ. πισίνες ολυμπιακών διαστάσεων-! Δεν θα είναι, βέβαια, το μεγαλύτερο παγόβουνο που θα έχει αποκολληθεί από την Ανταρκτική, αλλά το μεγαλύτερο από την εν λόγω παγοκρηπίδα, γεγονός που εντείνει την ανησυχία για την ευστάθεια του υπόλοιπου παγετώνα.«Είναι δύσκολο να προβλέψει κανείς πότε αυτό θα συμβεί, αλλά θα συμβεί σίγουρα», είπε ο Στεφ Λερμίτ, εκ των ειδικών που παρατηρούν την εξέλιξη του φαινομένου. Όπως εκτιμά, το ρήγμα θα πρέπει να μεγαλώσει άλλα 4 χλμ, προτού συμβεί η αποκόλληση, κάτι που μπορεί να πάρει «μέρες ή και έναν χρόνο». Το φα

Ακόμα και μία απλή βόλτα μπορεί να έχει τεράστια οφέλη για την υγεία. Σήμερα υπάρχουν,πάρα πολλές εφαρμογές και gadgets για να παραμείνουμε σε φόρμα και να καταγράφουμε τις αλλαγές στη φυσική μας κατάσταση. Παράλληλα, νέοι τύποι γυμναστικής μας προσφέρουν απεριόριστες επιλογές για να ασκηθούμε και να να διατηρήσουμε τη φόρμα μας. Παρ’ όλα αυτά, το περπάτημα, παραμένει πάντα μία αγαπημένη δραστηριότητα αρκετών, η οποία μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Όμως, πόσο και με ποιο ρυθμό πρέπει να περπατάμε τελικά; Μία νέα έρευνα έρχεται λίγο πιο κοντά στον ακριβή αριθμό των βημάτων που πρέπει να κάνουμε, για να συμπληρώσουμε τα συνιστώμενα 150 έως 300 λεπτά δραστηριότητας μέτριας έντασης την εβδομάδα. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, Amherst, διαπίστωσαν ότι τα 100 βήματα ανά λεπτό θεωρούνται ένας μέτριος ρυθμός βάδισης, ενώ τα 130 βήματα ανά λεπτό θεωρούνται έντονη δραστηριότητα. Η μελέτη, η οποία επικεντρώθηκε σε ενήλικες, ηλικίας από 21 έως

Πληρωμές σε συντάξεις, ΚΕΑ και προνοιακά επιδόματα θα πραγματοποιηθούν στα τέλος του μήνα. Παρακάτω οι δικαιούχοι μπορούν να δουν τις  ημερομηνίες όλων των πληρωμών Φεβρουαρίου 2019 για συντάξεις, ΚΕΑ και προνοιακά επιδόματα. Συγκεκριμένα: Καταβολή του Κοινωνικού Εισοδήματος Αλληλεγγύης (ΚΕΑ) για τον μήνα Φεβρουάριο 2019 Η πληρωμή μηνός Φεβρουαρίου 2019 στους δικαιούχους (όσοι έχουν υποβάλλει αίτηση μέχρι 31-01-2019) του προγράμματος «Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης» (ΚΕΑ) θα γίνει, την Πέμπτη 28 Φεβρουαρίου 2019 Συντάξεις Μαρτίου 2019 Δημόσιο, ΙΚΑ, ΝΑΤ και τα υπόλοιπα ταμεία του Υπουργείου Εργασίας θα καταβάλλουν τις συντάξεις Μαρτίου 2019 την Τετάρτη 27 Φεβρουαρίου 2019 Για όλα τα ταμεία δείτε αναλυτικά: Το ΝΑΤ θα καταβάλλει τις συντάξεις Μαρτίου 2019 την Τετάρτη 27 Φεβρουαρίου 2019 Ο ΟΑΕΕ θα καταβάλλει τις συντάξεις Μαρτίου 2019 την Παρασκευή 01 Μαρτίου 2019 Ο ΟΓΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις Μαρτίου 2019 την Παρασκευή 01 Μαρτίου 2019 (Τα υπόλοιπα ταμεία

  Παράταση, μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2019, στην προθεσμία μέσα στην οποία μπορούν οι ιδιοκτήτες ακινήτων, των οποίων έχει διακοπεί η ηλεκτροδότηση, να υποβάλουν στο δήμο τους τα απαραίτητα δικαιολογητικά, ώστε να απαλλαγούν από τα αναλογούντα τέλη καθαριότητας και φωτισμού, εξασφαλίζοντας ταυτόχρονα διαγραφή των οφειλών από τυχόν επιβληθέντα μέχρι την ημερομηνία της δήλωσης τέλη. Με τη νέα ρύθμιση οι ιδιοκτήτες εξασφαλίζουν τη διαγραφή των οφειλών από τέλη καθαριότητας και φωτισμού όχι μέχρι 18 Ιουλίου 2018, όπως προέβλεπε ο νόμος 4555/18 (πρόγραμμα Κλεισθένης) αλλά μέχρι και την ημερομηνία υποβολής της δήλωσης στον οικείο δήμο. Επιπλέον, επεκτείνεται και στα ακίνητα που ποτέ δεν ηλεκτροδοτήθηκαν η δυνατότητα διαγραφής οφειλών που επιβλήθηκαν στους ιδιοκτήτες τους για τέλη καθαριότητας και φωτισμού μέχρι και την ημερομηνία δημοσίευσης της νέας ρύθμισης.

Την ώρα που τ ο υπουργείο Εσωτερικών τηρεί σιγή ιχθύος σχετικά με το σπάσιμο των δήμων , με τις πληροφορίες να αναφέρουν ότι ο υπουργός  Αλέξης Χαρίτσης  ανθίσταται σθεναρά λόγω και τ ης γνωμοδότησης των νομικών για αντισυνταγματικότητα στο σπάσιμο των δήμων  που είχε στην ουσία  προαναγγείλει ο ίδιος ο υπουργός ,  βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ  την προεξόφλησε με ανάρτησή του στη σελίδα του στο facebook! Συγκεκριμένα, ο βουλευτής Κοζάνης του ΣΥΡΙΖΑ  Ηλίας Θεοφύλακτος  με ανάρτησή του στο facebook προεξοφλεί τη διάσπαση του  δήμου Σερβίων -Βελβεντού,  φανατικοί υποστηριχτές της οποίας, σύμφωνα με πληροφορίες της  aftodioikisi.gr,  είναι ο (υποψήφιος του ΣΥΡΙΖΑ στις επικείμενες εκλογές) περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας  Θεόδωρος Καρυπίδης  αλλά και ο γραμματέας του  κόμματος  Πάνος Σκουρλέτης .  Πρόκειται για διάσπαση που  ανοίγει τον ασκό του αιόλου και για άλλες περιοχές της ηπειρωτικής Ελλάδας,  καθώς μέχρι στιγμής η συζήτηση είχε περιοριστεί στους νησιωτικούς δήμους.   Είναι ενδε

Σε ετοιμότητα ο ΟΠΕΚΑ ώστε να δεχθεί τις αιτήσεις Α21 για το επίδομα παιδιού 2019. Σύμφωνα με τη φετινή διαδικασία θα προηγηθεί η υποβολή αίτησης Α21 από όλους τους δικαιούχους και μετά θα κατατεθεί η φορολογική δήλωση. Στη συνέχεια ο ΟΠΕΚΑ θα καταβάλλει στους δικαιούχους τα χρήματα που αφορούν το πρώτο δίμηνο του 2019 και ακολούθως μόλις υποβληθούν οι φορολογικές δηλώσεις (για το 2019 που αφορούν εισοδήματα του 2018)  μέσω του TAXISnet θα γίνει συμψηφισμός στα ποσά που έλαβαν για το πρώτο δίμηνο του 2019 και είτε θα επιστρέψουν είτε θα λάβουν την ανάλογη διαφορά επιδόματος, ανάλογα με το εισόδημα του προηγούμενου έτους. Η πρώτη δόση για το 2019 θα δοθεί πριν το τέλος Μαρτίου ενώ θα ακολουθήσουν άλλες 5 που θα καταβληθούν ως εξής:  Δόση Β’: Τέλη Μαΐου Δόση Γ’: Τέλη Ιουλίου Δέση Δ’: Τέλη Σεπτεμβρίου Δόση Ε’: Τέλη Νοεμβρίου Δόση Στ’: Τέλη Δεκεμβρίου Αναλυτικά τα ποσά Επίδομα παιδιού – πρώτη κατηγορία – πληρωμή εβδομήντα (70) ευρώ ανά μήνα για το πρώτο εξαρτώμενο

παρουσιάσε σήμερα τον απολογισμό του έργου του, σε Αγίους Αναργύρ ους - Καματερό και τους υποψήφιους Σύμβουλους του συνδυασμού του.

Μέσα στο επόµενο δίµηνο αναµένεται να προκηρυχθούν οι  3.000 θέσεις του δεύτερου κύκλου προσλήψεων άνεργων πτυχιούχων επιστηµόνων από 22 έως 29 ετών σε υπουργεία   και εποπτευόµενους δηµόσιους φορείς. Ο δεύτερος κύκλος του προγράµµατος θα ακολουθήσει τα πρότυπα του ειδικού προγράµµατος που προκηρύχθηκε τον Νοέµβριο για τις 5.500 θέσεις στο   Δηµόσιο . Μια αρχική καταγραφή των αναγκών των υπουργείων, δείχνει κατ’ αρχάς 2.580 θέσεις, στις οποίες δεν αποκλείεται να προστεθούν και περίπου 400 θέσεις οι οποίες θα αφορούν πιθανότατα επαναπροκήρυξη από τον πρώτο κύκλο των 5.500. Κατανομή ανά υπουργείο Με βάση αυτή την καταγραφή που δημοσιευει το Εθνος, η οποία βέβαια υπόκειται σε διορθώσεις και συµπληρώσεις, φαίνεται πως οι νέες θέσεις που θα προκηρυχθούν θα αφορούν τα υπουργεία Αµυνας (περί τις 540 θέσεις), Εργασίας (περί τις 50 θέσεις), Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίµων (περί τις 930 θέσεις), Ναυτιλίας (περί τις 150 θέσεις), Οικονοµικών (περί τις 400 θέσεις), Υποδοµών (περί τις 40

Μέσα στο επόµενο δίµηνο αναµένεται να προκηρυχθούν οι  3.000 θέσεις του δεύτερου κύκλου προσλήψεων άνεργων πτυχιούχων επιστηµόνων από 22 έως 29 ετών σε υπουργεία  και εποπτευόµενους δηµόσιους φορείς. Ο δεύτερος κύκλος του προγράµµατος θα ακολουθήσει τα πρότυπα του ειδικού προγράµµατος που προκηρύχθηκε τον Νοέµβριο για τις 5.500 θέσεις στο  Δηµόσιο . Μια αρχική καταγραφή των αναγκών των υπουργείων, δείχνει κατ’ αρχάς 2.580 θέσεις, στις οποίες δεν αποκλείεται να προστεθούν και περίπου 400 θέσεις οι οποίες θα αφορούν πιθανότατα επαναπροκήρυξη από τον πρώτο κύκλο των 5.500. Κατανομή ανά υπουργείο Με βάση αυτή την καταγραφή που δημοσιευει το Εθνος, η οποία βέβαια υπόκειται σε διορθώσεις και συµπληρώσεις, φαίνεται πως οι νέες θέσεις που θα προκηρυχθούν θα αφορούν τα υπουργεία Αµυνας (περί τις 540 θέσεις), Εργασίας (περί τις 50 θέσεις), Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίµων (περί τις 930 θέσεις), Ναυτιλίας (περί τις 150 θέσεις), Οικονοµικών (περί τις 400 θέσεις), Υποδοµών (περί τις 40

Προσλήψεις μηχανοδηγών στον ΟΣΕ προβλέπει χτεσινή τροπολογία που κατατέθηκε στο Νομοσχέδιο για τις αλλαγές στον Κ.Ο.Κ. Διαβάζουμε :  Θέμα: " Διαδικασία πρόσληψης προσωπικού για κάλυψη άμεσων αναγκών στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς" Α. Αιτιολογική Έκθεση Με τις προτεινόμενες διατάξεις επιδιώκεται η θέσπιση αξιοκρατικών, διαφανών αλλά συγχρόνως και ταχειών διαδικασιών για τις προσλήψεις οδηγών και μηχανοδηγών των πάσης φύσεως οχημάτων και συρμών των αστικών και λοιπών σταθερών συγκοινωνιών της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης, καθώς και των σιδηροδρομικών μέσων μεταφοράς. Ειδικότερα η σχετική προκήρυξη εκδίδεται από τον Υπουργό Υποδομών και Μεταφορών κατόπιν εισήγησης του οικείου φορέα, ύστερα από έγκριση από το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (Α.Σ.Ε.Π.), η οποία χορηγείται εντός δεκαπέντε (15) ημερών. Σε περίπτωση παρέλευσης άπρακτης της παραπάνω προθεσμίας θεωρείται ότι χορηγήθηκε η έγκριση. Στην προκήρυξη αναφέρονται αναλυτικά: α) ο συνολικός αριθ

«Προ των πυλών» φαίνεται ότι βρίσκεται η επίσημη ανακοίνωση για την έναρξη της υποβολής αιτήσεων για το επίδομα ενοικίου. Σύμφωνα με πληροφορίες κατά τη διάρκεια του υπουργικού συμβουλίου,  όπου ο πρωθυπουργός έκανε εκτενή αναφορά στο επίδομα ενοικίου,  αποφασίστηκε να ανοίξει η σχετική πλατφόρμα υποδοχής αιτήσεων στην επόμενη εβδομάδα. Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες καθορίστηκε και η πρώτη πληρωμή του επιδόματος, η οποία κατά πάσα πιθανότητα θα γίνει τον Απρίλιο και πριν το Πάσχα και θα αφορά τους μήνες (Ιανουάριο, Φεβρουάριο, Μάρτιο). Ποιούς αφορά Το επίδομα στέγασης είναι προνοιακό πρόγραμμα για νοικοκυριά που διαμένουν σε μισθωμένη κατοικία ή επιβαρύνονται με το κόστος εξυπηρέτησης στεγαστικού δανείου πρώτης κατοικίας. Θα το λαμβάνουν-τουλάχιστον-  300.000  νοικοκυριά, με επιδότηση από  70 ευρώ  έως και  210 ευρώ  μηνιαίως Ποσό επιδόματος στέγασης Μονοπρόσωπο νοικοκυριό: 70 ευρώ Νοικοκυριό αποτελούμενο από 2 ενήλικα μέλη: 105 ευρώ Νοικοκυριό αποτελούμενο

Κυριακή 24 /2 Ώρα, 11:00 Κινηματογράφος "Μαρία Έλενα", παρουσίαση και απολογισμός του έργου από τον Δήμαρχο μας Σαράντη Νίκο και παρουσίαση των υποψηφίων συμβούλων του συνδυασμού!!!!

Ο Δήμαρχος Αγίων Αναργύρων-Καματερού ανακοινωνει τη σύναψη σύμβασης μίσθωσης έργου με συνολικά δέκα οκτώ (18) άτομα διαφόρων ειδικοτήτων για την κάλυψη αναγκών του Δήμου Αγίων Αναργύρων-Καματερού, με αντικείμενο την εκτέλεση του έργου: «Λειτουργία του Δημοτικού Ωδείου Αγίων Αναργύρων-Καματερού (Κεντρικό και Παράρτημα) και λειτουργία τμημάτων επιμόρφωσης, επαγγελματικού προσανατολισμού και δημιουργικής απασχόλησης: Λάτιν/Τάνγκο, Θέατρο, Κινησιολογία-κινητική αγωγή» συνολικής διάρκειας έως δώδεκα μήνες (12). Στο πλαίσιο του έργου αυτού θα απασχοληθεί ανά τόπο εκτέλεσης, ειδικότητα και διάρκεια σύμβασης ο εξής αριθμός ατόμων: Καθηγητής-Μουσικός Πνευστών για διδασκαλία Φλάουτου 1 Καθηγητής-Μουσικός Πνευστών για διδασκαλία κλαρινέτου 1 Καθηγητής-Μουσικός Πιάνου για διδασκαλία του οργάνου και συνοδεία πιάνου σχολής Μονωδίας, τάξης σύγχρονου-έντεχνου τραγουδιού, μαθημάτων μουσικής δωματίου 1 Καθηγητές-Μουσικοί Κλασικής Κιθάρας 3 Καθηγητής-Μουσικός για τη διδασκαλία Ηλεκτρικού Οργάνου